Vous ne trouvez pas la solution votre problématique, qu'elle soit d'ordre émotionnelle, d'anxiété, stress, burnout, deuil, douleurs ou encore confiance en soi, estime de soi ?
Vous n'avez plus de dynamisme de motivation pour affronter seul ?
J'exerce en tant que coach de vie - sophrologie à Souesmes.
Je vous propose des programmes adaptés sur la problématique rencontrée, elles s'adressent aux particuliers et professionnels
(entreprises, clubs sportifs, associations,...).
L'accompagnement se réalise à mon cabinet, à distance par téléphone - visio, à domicile et dans les locaux de professionnels.
Il est préférable de me contacter avant de vous déplacer.
Accompagnement personnalisé dans le but de résoudre vos problématiques, des solutions pour atteindre vos objectifs.
Améliorer votre vie au quotidien, qu'elle soit d'ordre privée, relationnelle, professionnelle.
Vous accompagner dans votre développement personnel du "Être-Soi" de faire émerger tout votre potentialité. De prendre conscience de vos valeurs, capacités, de vos propres ressources pour créer votre vie Votre Mindset.
En milieu professionnel, j'apporte une méthode de Facilitateur relationnel, permettant d'évacuer les stress générés, faciliter les échanges au coeur de celle-ci.
"Soyez le changement que vous voulez voir changer dans ce monde" - Gandhi -
Cabinet de consultation
Particuliers : Consultation individuelle en cabinet ou à domicile
Professionnels : Consultation dans vos locaux - Coaching de groupe
Consultation à distance
Prestation Groupe sur thématique
Tarifs adaptés
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
Ils ont fait une séance de sophrologie
"Il y a 5 ans ma vie à basculer de tout au tout, j'ai arrêté de fumer, j ai vécu un deuil très douloureux, je suis tombée malade et pour couronner le tout j'ai pris 20kg et la médecine du travail ma mise inapte à mon poste. au bout de 2 ans je suis allée voir un professeur anti-douleur pour ma maladie, ce professeur étant un anti-médicaments, celui -ci m'a proposé plein d'astuce pour la médecine naturelle. Quelques mois plus tard, j'ai commencé par la réflexologie, cela ma permis extérioriser mon mal être, mais il me rester encore quelque chose de bloquer en moi. Ensuite je me suis rapprochée de la sophrologie où j'ai connu Anastasia. mais séance ne sont pas terminer car on ne pas régler tout en un claquement de doigt. Je remercie Anastasia pour son écoute, mais surtout pour les ressentis qu'elle a, cela est un don. je la remercie aussi de m'avoir redonner la joie de vivre, de me sentir moi même après ces années. Pour ma maladie, plus de douleur la sophrologie me permet de gérer mon stress, mon anxiété. Aujourd'hui, je ne prend plus anti douleur ou de paracétamol et tout vas bien. Tout cela pour vous dire qu'il ne suffit pas de faire de l'auto médication ou de prendre à la lettre votre ordonnance médicale, ou des médicaments pour la dépression, et plein d'autre chose comme le mal être, le deuil d'un proche, le deuil de son travail... Maintenant le mot pendre soin de soi est le plus important à mes yeux. MERCI."
"Je recommande avec grand plaisir Anastasia en tant que sophrologue. C’est une personne très professionnelle et agréable qui m’a énormément aidé grâce son suivi personnalisé en sophrologie. Merci Anastasia pour ta patience, le bien-être et la reconnection corps esprit effectué avec moi. Merveilleux échanges."