Anastasia Skoc
Sophrologie à Olivet

La séance de sophrologie avec Anastasia Skoc

Déroulement de la consultation

C’est parti ! On pratique !

Les consultations constituent un moment privilégié, pour vous et vous laisser aller à votre rythme.

Je vous accompagne sur une période défini au préalable ensemble sur vos besoins, au rythme d'une consultation espacée de 1 semaine, de 2 semaines ou 1 mois.

La durée moyenne est de 1 h 00 / 1 h 30

Premier rendez-vous : 1 h 30

1/  Prendre le temps de dialoguer avec vous afin de mieux vous connaître, votre personnalité et vos besoins. Comprendre votre problématique et/ou les points d'améliorations que vous souhaitez, votre objectif. Cet échange à pour but de répondre et vous apportez l'aide la plus adapter à vos besoins.

2/  Nous déterminerons ensembles votre objectif , ce que vous voulez atteindre.

3/ Les solutions en phases : De ce point de départ, votre problématique, nous adapterons le type d'accompagnement qui vous permet de progresser, avancer, transformer dans votre vie.

  • Par une nouvelle approche et compréhension de la situation ou état qui vous permet d'y voir plus clair. Ajuster sa vision sur un point de vue différent.
  • Bâtir une stratégie d'actions concrètes pour améliorer votre qualité de vie et progresser sur l'objectif.
  • Une pratique régulière pour entraîner votre esprit et dépasser vos émotions négatives.

En fin de consultation, un échange sur vos ressentis, répondre à vos questions, d'être à votre écoute pour préparer la consultation suivante.

 

 

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